martes, 17 de mayo de 2016

EXPRESIÓN CORPORAL Y RELAJACIÓN MENTAL

Hoy jueves 12 de Mayo, en la clase de Eto realizamos una actividad muy entretenida y relajadora. La profe la clase pasada pidió a las mujeres llevar una falta y a los hombres que llevaran una polera blanca, pero como yo esta semana y la anterior estuve muy distraído por tantas pruebas, trabajos, etc. Se me olvido llevar la polera de color blanco asique al final realice la actividad con un poleron gris  jaja.
Al principio la actividad fue de mucho movimiento, y de soltar el cuerpo todo fue muy agotador (me recordó cuando tenia Ed. física en el colegio) hasta que llegamos a una actividad en la cual estuve a punto de dormirme, que fue una actividad en la cual uno se acostaba y tenía que ir sintiendo la respiración y como se movía el cuerpo. Esta actividad fue la más relajadora y ojalas hubiera durado más jaja duro solo cinco minutos, pero fueron los cinco minutos más relajantes que he tenido durante esta semana llena de trabajos. Luego realizamos un trabajo que era en parejas el cual era difícil ya que teníamos que pararnos con los brazos cruzados y de espalda con tu otro compañero, con mi compañera no pudimos pararnos. Hubo una actividad que no me gusto en toda la clase que fue la del “apapachar” o mecer  a uno de nuestros compañeros como si fuera un bebe, me sentí muy incómodo.

Finalmente realizamos una actividad en la cual no me sentí muy cómodo, sin embargo disfrute y me reí bastante. La actividad era hacer una danza y no me gusta moverme mucho ni bailar, pero a pesar de eso fue una actividad que me dejo mucho para recordar, debido a que me sirvió para poder interactuar con todos y así poder crear conexiones. También disfrute mucho ver a compañeras y compañeros que danzaban muy bien, que sin tener una coreografía establecida les salía muy bello.

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